桜のシーズンは若干寒いのですが、4月から5月にかけては、ぽかぽかと日差しも温かく、気持ちの良い日が多くなってきます。
気功はぽかぽか陽気にするのがオススメです。
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| 練馬駅南側の平成つつじ公園 |
屋外の気功に行ったら、ぜひしてほしいことがあります。
それは、花を見るだけでなく、木の幹にも手をあててみてください。
木が生きていることを実感することでしょう。
花に手をかざしてみましょう。何かを感じるはず。
自然の中で、癒されるひととき。
目で花の美しさを感じるだけでなく、身体全体でも感じてみましょう！
