気功で元気に!
香功(シャンゴン・XIANG GONG 正式には中国芳香智悟気功)、通慧功、 甩手(スワイショウ)などの気功を紹介しています。東京都豊島区 一心病院の吉本秀一です。
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2015年11月7日土曜日
紅葉のシーズン
11月に入り、紅葉のシーズン。
朝と昼の寒暖差が大きくなってきました。
寒い日は、暖かくして気功をすることをオススメします。
風邪を引かないように。
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