2014年7月1日火曜日

気功で元気に!5,000アクセス 

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気功は、日本ではあまり馴染みがない文化かもしれませんね。
特に、動かない気功、站粧功(たんとう功)。
じっと立っている。どちらかというと禅に近いかもしれません。
このじっと立っていると、身体が動かないので、気の動きが感じやすいようにも思えます。
気が感じられないと、これは拷問にも近い苦痛かもしれませんが、気を味わうようになると、心地よいものに変わります。

身体を動かすこともよいのですが、この動かない時にこそ感じやすい「気」の世界への導入には、「スワイショウ」などの後に、站粧功(たんとう功)をじっくりしてみてはいかがでしょうか?
気功に馴染む意味では、香功がオススメです。これは非常に日本人向けだと思います。