2020年5月3日日曜日

スワイショウ

小出先生の気功講座3

今回は、スワイショウ、ねじりスワイショウです。
古典的な気功で、多くの方々に親しまれている気功の一つです。




ご一緒に気功で元気を保っていきましょう。

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